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Prevención
de Accidentes en el Hogar
Dado que en el hogar es donde pasamos muchas horas a lo
largo de nuestra vida, es allí donde también existen posibilidades de que surja
algún accidente de cualquier tipo.
Sin embargo, no todos los miembros de la familia tienen
las mismas posibilidades de sufrir un accidente. Hay dos colectivos de personas
que son los que sufren accidentes con mayor frecuencia:
- Los niños menores de cinco años.
- Los ancianos mayores de sesenta y cinco años.
La edad y su situación en la vida les convierte por su
ignorancia, despreocupación, debilidad y características mentales en los más
indefensos y vulnerables. No obstante, los consejos que facilitamos son válidos
para toda la familia.
Consecuencia
de los accidentes
Diversos estudios reflejan que en los accidentes
domésticos sufridos por los niños, sus causas, por orden de incidencia, son las
siguientes:
- Caídas.
- Intoxicaciones, alergias e irritaciones.
- Quemaduras.
- Incendios y explosiones.
- Electrocución.
- Asfixia respiratoria.
- Golpes y atrapamientos.
- Heridas.
Como vemos, en el hogar pueden sufrirse numerosos
accidentes. Sin embargo, podemos emprender una serie de acciones que, sin duda
alguna, convertirán nuestros hogares en un lugar seguro.
Ante todo, es fundamental que exijamos y busquemos
aquellas seguridades que podríamos denominar básicas. Como las referentes a la
electricidad y el gas. Sus instalaciones deben ser seguras, respetando las
normas que las autoridades dictan.
Por otro lado, debemos aumentar la atención y el
cuidado, no sólo a nivel personal, sino hacia los dos colectivos mencionados:
los niños y los ancianos.
Por último, y esto nos incumbe a todos, debemos seguir
hábitos seguros en todo lo que concierne a los aparatos, productos,
instalaciones y situaciones que en el hogar se van sucediendo.

Caídas
Las causas
principales de las caídas
suelen ser:
- Pavimentos poco limpios: con agua, grasas,
aceites, etc.
- Suelos resbaladizos por el uso o porque han
sido pulidos o encerados inadecuadamente.
- Existencia de huecos abiertos o mal
protegidos: ventanas bajas, barandillas de corta altura...
- Utilización de elementos inadecuados para
subir o alcanzar objetos a otra altura (sillas en lugar de escaleras) o
subirse a escaleras con peldaños rotos, o a sillas con peldaños
inestables o asientos frágiles. Mesas u otros objetos inestables al
pisar sus bordes.
Para prevenir las
caídas tendremos en cuenta lo siguiente:
- Mantenga el suelo lo más libre posible de
obstáculos, sobre todo en las zonas de circulación y trabajo.
- Evite tener las superficies resbaladizas.
Ténganse siempre limpias. Si encera el suelo, utilice cera o productos
no deslizantes.
- En la bañera, utilice alfombras o pegatinas
antideslizantes.
- Revise que las escaleras de acceso a la
vivienda tengan barandilla de altura no inferior a 90 cm. y dispongan de
pasamanos en todos sus tramos.
- Proteja aquellas ventanas que se encuentren a
menos de 1 metro del suelo mediante defensas apropiadas (barandillas,
rejas), que impidan la caída de las personas. Los barrotes, de existir,
han de estar colocados verticalmente y su separación debe ser tal que
impida el paso de la cabeza de un niño pequeño.
- Evite colocar objetos que anulen o neutralicen
la protección de la barandilla (macetas junto a un balcón) por reducir
su altura de protección.
- Las puertas, balcones, ventanas que den acceso
sobre zonas de riesgo de caída, deben disponer de un sistema de bloqueo
que impida su apertura a los niños.
- Pida ayuda para transportar bultos
voluminosos, aunque no sean pesados.
- No utilice escaleras de mano defectuosas
(travesaños rotos, sistema de bloqueo antiapertura averiado o
inexistente) ni las baje de espaldas; han de ser bajadas siempre de cara
a ellas, agarrándose a sus largueros. El uso de escaleras debe estar
prohibido a los niños.
- Utilice preferentemente escaleras de mano
dobles (de tijera) para trabajar o alcanzar objetos elevados. No suba
hasta que no estén totalmente abiertas o en perfecto equilibrio.
- Revise su escalera de mano antes de usarla.
- No suban a la vez más de una persona a una
escalera de mano.
- Evite utilizar sillas o muebles para alcanzar
objetos altos en vez de escaleras apropiadas.
- Si utiliza sillas, asegúrese de que su asiento
es consistente y coloque la silla de tal manera que el respaldo quede
contra la pared o estantería para impedir que se trabe con él al bajar.
- Fije las estanterías firmemente a la pared.
- No suba ni permita que los niños suban sobre
muebles y permanezcan en ellos de pié.
»Primeros auxilios en caso de caída:
- No levantar a la persona inmediatamente; asegúrese
antes de que no hay fracturas ni aturdimiento.
- Si hay
pérdida
de consciencia [y golpe
fuerte en la cabeza,
la espalda o
el tórax].
-
- Si se trata de un golpe fuerte sin herida externa
(
contusión).
Si se trata de un golpe fuerte con herida externa
(traumatismo)
y hemorragia.
Si se trata de un golpe fuerte con fractura de
algún hueso.
Si se trata de un fuerte dolor y deformación en
una articulación (luxación).
Si se trata de un dolor intenso en una
articulación sin deformación de la misma (esguince).

Intoxicaciones,
alergias e irritaciones
Las causa
principales de estos
accidentes suelen ser:
- Medicamentos.
- Productos de limpieza.
- Insecticidas y productos de jardinería.
- Pinturas, disolventes y adhesivos.
- Combustibles (y productos derivados de la
combustión).
- Productos de perfumería y cosmética.
- Bebidas alcohólicas.
Los accidentes causados por estos productos son, en
general, consecuencia de su ingestión y, más raramente, de su inhalación o
contacto con la piel.
Para su prevención usaremos
estas normas generales:
- Guardar dichos productos en lugar seguro,
fuera del alcance de los niños.
- Etiquetar debidamente los recipientes y a ser
posible mantener los productos en sus envases originales. Presten
cuidado a los envases que se parecen entre sí.
- Evite usar envases de productos alimenticios,
o los utilizados para agua o bebidas refrescantes, para rellenarlos con
contenidos tóxicos. Si llegan a usarse, trate de quitar la etiqueta
original y no olvide colocar otra etiqueta que lo identifique
correctamente.
- Seguir las instrucciones de uso del fabricante
del producto.
- No almacenar conjuntamente distintos tipos de
productos (alimenticios, tóxicos, etc.)
Algunas normas específicas de prevención:
- Medicamentos: No
almacenarlos en las mesillas de noche. Guardarlos bajo llave.
- Productos de limpieza: No
mezclarlos indiscriminadamente, especialmente en el caso de la lejía y
el salfumán (se produce un fuerte desprendimiento de cloro, que es un
gas tóxico). Igual ocurre con la mezcla de lejía y amoniaco.
- Insecticidas y productos de jardinería: No
pulverizarlos sobre alimentos, personas o animales domésticos.
- No permanecer en habitaciones tratadas con
insecticidas hasta transcurrido un tiempo prudencial.
- Pinturas, disolventes y adhesivos: Aplicar
con buena ventilación; no lavarse con disolventes.
- No permanecer en las habitaciones recién
pintadas o barnizadas hasta que desaparezca el olor del disolvente.
- Combustibles y productos de combustión: No
situar calentadores a gas en cuartos de baño ni colocarlos mal
ventilados.
- Las estufas y braseros no deben emplearse
en locales sin ninguna ventilación.
- No mantener el coche en marcha en el
interior de garajes pequeños y mal ventilados.
- Controlar la buena combustión de los
braseros de carbón, cisco o picón.
- No emplear estufas o braseros en los
dormitorios.
- Cerrar la llave del
paso al finalizar la utilización del
gas y siempre por
la noche.
- Evitar las corrientes de aire sobre la
llama que puedan apagarla.
- Vigilar los recipientes con líquidos sobre
el fuego que, al hervir, rebosen y apaguen la llama.
- Si percibe olor a gas no accione
interruptores eléctricos ni encienda cerillas o mecheros: la chispa
provocaría una gran explosión.
»Primeros auxilios en caso de intoxicaciones:
ingestión.
Por inhalación.

Quemaduras
Las quemaduras pueden ser ocasionadas por el contacto o
proyección de objetos, partículas o líquidos a temperaturas elevadas y ocurren
al:
- Situar objetos calientes (estufas eléctricas,
lámparas, hornos, tostadores de pan, etc.), en lugares accesibles a los
niños o no protegidos adecuadamente.
- Utilizar recipientes o cuerpos calientes
desprovistos de asas o mangos aislantes.
- Manejar objetos a alta temperatura sin
protección en las manos.
- Cocer o freír los alimentos que dan origen a
salpicaduras sin usar tapaderas.
- Manipular inadecuadamente pólvoras (cohetes,
petardos o cartuchos).
- También suelen producirse quemaduras intensas
al entrar en contacto la piel con sustancias caústicas (sosa) o
corrosivas (ácido sulfúrico)
Cómo prevenir las quemaduras:
- Colocar en lo posible protecciones alrededor
de aquellos objetos que se encuentran calientes y que resultan
accesibles necesariamente.
- Seleccionar y utilizar objetos provistos de
elementos de agarre aislante (mangos, asas, etc.), en buen estado.
- Utilizar guantes o manoplas aislantes para
mover objetos calientes o manipular dentro de un horno encendido.
- Evitar las salpicaduras, usando cubiertas o
tapaderas mientras se cocinan los alimentos.
- Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros
no deben sobresalir del mueble de cocina.
- Alejar a los niños de la cocina y zona de
planchar.
- Situar los objetos calientes o con llama viva
fuera del alcance de los niños.
- Impedir que los niños jueguen con cerillas y
mecheros.
- Manipule con cuidado cohetes, petardos y
cartuchos y no los deje al alcance de los niños.
- Manipule con cuidado las baterías de los
coches, por contener ácido sulfúrico.
- Manipule con cuidado cualquier producto
químico así como la sosa caústica o la cal viva.
»Primeros auxilios en caso de quemaduras:
calor.
Por frío.
Por causticación.

Incendios
y explosiones
Para que se inicie un incendio, sólo hace falta que se
unan tres elementos que están siempre en el hogar:
- Aire.
- Combustible.
- Foco de calor.
- Gaseosos: butano,
propano, gas ciudad, sprays.
- Líquidos: quitamanchas,
pinturas, disolventes, aceites, lacas, alcoholes, etc.
- Sólidos: tejidos,
papel, cartón, plásticos, etc.
Cuando el combustible es gas, que se ha
acumulado por fuga o similar, puede generar una fuerte explosión.
- Poco peligrosos: chispas
de los cebadores del tubo fluorescente o interruptores eléctricos,
motores de aparatos eléctricos con escobillas, contactos o piezas
móviles eléctricas.
- Peligrosos: planchas
eléctricas, radiadores de calefacción eléctrica, sobrecalentamiento
en los cables de la instalación o aparatos eléctricos, etc.
- Muy peligrosos: mecheros,
cerillas, llamas de gas, colillas de cigarrillos, etc.
Sólo hace falta tener el descuido de aplicar un foco de
calor suficiente a cualquiera de los combustibles para que se inicie un
incendio.
Cómo prevenir los incendios o explosiones:
- Cerillas-fumar: Apague
perfectamente las cerillas y colillas de cigarrillos.
- Coloque ceniceros adecuados en los lugares
oportunos.
- No fume en la cama.
- Procure que los niños no utilicen cerillas
o mecheros.
- Electricidad: No
sobrecargue los enchufes con demasiados aparatos.
- Tenga cuidado especialmente con los de
mucho consumo como radiadores, lavavajillas, lavadoras y planchas.
- Empotre los hilos eléctricos y evite
improvisar empalmes o usar cinta adhesiva para ello.
- Utilice sólo fusibles o automáticos
magnetotérmicos calibrados de acuerdo a su instalación.
-
Cualquier contacto flojo o mal contacto en
una instalación eléctrica provoca calor.
- Líquidos inflamables y sprays: Tenga
sólo los líquidos inflamables que sean absolutamente necesarios y en la
cantidad imprescindible.
- Almacénelos en recipientes irrompibles con
indicación de su contenido.
- Utilice los líquidos inflamables y sprays
sólo en lugares ventilados sin focos de calor próximos.
- Gas: Haga
revisar periódicamente su instalación por un inspector de la Compañía.
- Revise y cambie periódicamente el tubo
flexible de conexión de sus aparatos.
Normas generales de prevención:
- No deje nada cocinando en el fuego ni aparatos
eléctricos de gran consumo en marcha cuando abandone su domicilio.
- Limpie periódicamente los filtros de la
campana extractora de la cocina.
- Evite las corrientes de aire en la cocina que
pudieran apagar el gas especialmente si está usted en otra habitación.
- Evite almacenar combustibles innecesarios en
su casa, como ropa vieja, periódicos, pinturas, etc.
- Haga revisar periódicamente la chimenea y
caldera de calefacción.
- En caso de fuga de gas no encienda ni apague
luces; ventile al máximo posible y avise a la Compañía.
- Si nota olor a tostado, revise y localice el
origen, puede tratarse de un sobrecalentamiento de la instalación
eléctrica que originará un peligroso cortocircuito o un incendio.
Plan de emergencia:
- Si el edificio en que vive no tiene escalera
de emergencia vea la posibilidad de facilitar el acceso a la azotea de
alguna de las casas vecinas.
- Si el edificio donde vive no tiene protección
por extintores, compre uno de 6 o más kilos de polvo antibrasa y
colóquelo cerca de la puerta de entrada de su casa.
- Pegue una etiqueta cerca de su teléfono con
los números de emergencia de su localidad (Bomberos, Cruz Roja, Policía
Local, Centro Médico, etc.).
»Primeros auxilios en caso de incendios o
explosiones:

Electrocución
En las viviendas existe un riesgo general de
electrocución.
Una persona puede electrocutarse fácilmente ya que las
tensiones que alimentan los aparatos electrodomésticos (220 ó 125 voltios) son
peligrosas. En caso de aplicarse por accidente a una persona puede producir
desde el conocido "calambrazo" hasta la muerte por paro cardíaco.
El peligro que entraña un contacto eléctrico se hace
mucho mayor cuando la persona está en ambiente mojado o descalza sobre el suelo.
Este peligro se da en:
- El cuarto de baño.
- El lavadero.
- La cocina.
- En cualquier lugar después de fregar el suelo
o regar.
El contacto accidental de una persona con un objeto que
esté en tensión se da de dos formas distintas:
- Cuando se tocan directamente elementos
eléctricos que estén con tensión:
- Por existir cables pelados, con aislante
defectuoso o insuficiente.
- Por conectar aparatos con cables
desprovistos de la clavija correspondiente.
- Al cambiar fusibles o tratar de desmontar
o reparar un aparato sin haberlo desconectado.
- Al introducir los niños tijeras o alambre
en los agujeros de los enchufes.
- Por manejar aparatos que carecen de tapas
protectoras y, por consiguiente, tienen partes eléctricas
accesibles.
- Cuando se toca la carcasa o parte exterior
metálica de algún aparato electrodoméstico que se ha puesto en contacto
con la tensión como consecuencia de una deficiencia en los aislamientos
interiores. Esto suele ser frecuente en:
- Nevera.
- Lavaplatos.
- Televisor.
- Tostador.
- Etc.
No son peligrosos los aparatos electrodomésticos que
lleven el símbolo de doble aislamiento en
su chapa de características, a no ser que se mojen.
Cómo prevenir la electrocución:
- No conectar aparatos que se hayan mojado.
- Procurar no usar ni tocar aparatos eléctricos
estando descalzo, aún cuando el suelo esté seco.
- No tener estufas eléctricas, tomas de
corriente ni otros aparatos eléctricos al alcance de la mano en el
cuarto de baño y a menos de 1 m.. del borde de la bañera.
- Usar enchufes giratorios o de enclavamiento
profundo para proteger a los niños.
- Ante cualquier reparación o manipulación de la
instalación eléctrica desconectar el interruptor general situado
normalmente en el cuadro general y asegurarse de la ausencia de tensión.
ATENCIÓN: El limitador de la
Compañía (generalmente situado en una caja precintada) no sirve como
interruptor general porque normalmente sólo corta uno de los dos polos.
- Advertir a los demás acompañantes del riesgo
para que no conecten mientras esté trabajando o bien, guárdese los
fusibles en el bolsillo.
- El cuadro general debe disponer de un
interruptor diferencial de 30 mA (0,03 A) que corta la corriente de toda
la casa y que "salta" en caso de defecto a tierra (derivación). Se
comprobará su funcionamiento de forma periódica pulsando el botón que
lleva incorporado. Este aparato jamás debe eliminarse o "puentearse"; si
salta es que existe una derivación y, por tanto, un peligro inminente.
- Tanto las clavijas como los enchufes deben
disponer de un conductor de "puesta a tierra". Este conductor deberá
llegar a las carcasas de todos los aparatos electrodomésticos que no
lleven grabado el símbolo de doble aislamiento.
- Comprobar que las tuberías de agua (caliente y
fría), desagües del baño, fregadero, lavabo, etc., estén conectados
entre sí y a tierra mediante un conductor.
- No manipular aparatos con tubos de rayos
catódicos (monitores, televisores, etc.) ya que en su interior existen
tensiones de hasta 20.000V. que permanecen aún después de apagar el
aparato.
»Primeros auxilios en caso de electrocución:
quemaduras.
Fuerte calambrazo con pérdida
de conocimiento.
Ver lesiones
por electricidad

Asfixia
La asfixia, fallo de la respiración pulmonar, se
explica por una falta de oxígeno en el aire o por la imposibilidad de que éste
llegue a los pulmones.
El oxígeno del aire no puede llegar a los pulmones
cuando las vías respiratorias queden obstruidas.
La obstrucción de las vías respiratorias puede ser
externa o interna.
- Obstrucción externa: Se
denomina sofocación y consiste en el taponamiento de la nariz y la boca,
o en la imposibilidad de mover la caja torácica. Si la sofocación se
produce por una compresión externa a través del cuello, se trata del
estrangulamiento y la ahorcadura.
- Obstrucción interna: Puede
ser por objetos sólidos o por líquidos.
- Sólidos: Proceden
del exterior de forma accidental. O bien alimentos que se
atragantan.
- Líquidos: Por
vómitos; o bien, si el líquido procede del exterior, por inmersión
de la cabeza en el agua: asfixia por ahogamiento.
Causas principales que producen la asfixia:
- Falta de oxígeno en los baños debido a la
presencia de quemadores de gas en estufas y calentadores.
- Introducción por boca y nariz de objetos de
diámetro superior al de las vías respiratorias (botones, canicas,
alfileres, imperdibles, ojos de peluches, ruedas de coches pequeñas,
etc.).
- Taponamiento externo de las vías respiratorias
por el vestido o la ropa de cuna.
- Sofocación por otro cuerpo humano (adulto)
durante el sueño.
- Llevar en el cuello lazos o cadenas que
sujetan chupete y medallas.
- Ropas inadecuadas: bufandas demasiado largas.
- Utilización de bolsas de plástico como
capuchas o caretas de juego.
- Bañeras, cubos y otros recipientes llenos de
agua.
Cómo prevenir la asfixia:
- No instalar calentadores ni estufas de gas en
el interior de los baños ni en las habitaciones pequeñas mal ventiladas.
- Evitar que los niños de corta edad jueguen y
manipulen objetos pequeños o aquellos que puedan desmontarse en piezas
pequeñas o no sean los recomendados para su edad.
- Utilizar ropa de cama que imposibilite el
estrangulamiento (sábanas demasiado largas, camisones, prendas con
cuellos estrechos, redes).
- No utilizar cunas con barrotes demasiado
distanciados.
- Impedir que los niños vistan con bufandas
demasiado largas.
- No dejar recipientes con agua cerca de los
niños, sobre todo antes del año y medio.
- Enseñanza precoz a la natación.
- Protección por cierre vallado, separación,
acceso difícil, uso de redes en piscinas, estanques, pozos, cisternas,
lavaderos y cursos de agua.
- Provocar el eructo de los lactantes después de
las comidas y antes de recostarlos para dormir.
- Colocar a las persona que hayan perdido el
conocimiento de costado (posición lateral de seguridad) para facilitar
la salida al exterior de posibles vómitos.
- Evitar que los niños jueguen con bolsas de
plástico.
- No dormir en la misma cama adultos y
lactantes.
- Vigilar a los niños que circulen cerca de los
lugares con agua.
- No dejar a los niños pequeños solos en la
bañera.
»Primeros auxilios en caso de asfixia:
falta
de aire limpio con pérdida de
consciencia.
Con obstrucción o
atragantamiento.

Heridas
Causas principales de las heridas
El contacto de manos y pies, generalmente, con objetos
cortantes o punzantes produce cortes y pinchazos.
Estas heridas, sin ser graves, ocurren con demasiada
frecuencia y se deben principalmente a:
- Dejar objetos cortantes o punzantes al alcance
de los niños.
- No guardar los objetos cortantes o punzantes
una vez que han sido utilizados.
- No utilizar una protección que impida el
contacto directo con el elemento de corte (rejilla de ventilador, funda
de cuchillo, etc.).
- No haber reparado o desechado aquellos objetos
(vasos, platos, etc.), que con el uso se han convertido en parcialmente
cortantes.

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AÑO - 2011
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